174 kcal/人份
[照片的分量为1.8L(10杯)型的分量]
1. 米 ………… 1/2杯
2. 白肉鱼 ………… 100g
3. 皮蛋 ………… 1个
4. 生姜 ………… 15g
调味料(5. ~7. )
5. 盐 ………… 1/2茶匙
6. 芝麻油 ………… 1/2茶匙
7. 白胡椒 ………… 少许
8. 香菜 ………… 适量
9. 盐 ………… 适量
10. 白胡椒 ………… 适量
1. 米 ………… 1杯
2. 白肉鱼 ………… 200g
3. 皮蛋 ………… 2个
4. 生姜 ………… 30g
调味料(5. ~7. )
5. 盐 ………… 1茶匙
6. 芝麻油 ………… 1茶匙
7. 白胡椒 ………… 少许
8. 香菜 ………… 适量
9. 盐 ………… 适量
10. 白胡椒 ………… 适量
1. 白肉鱼切片,拌入调味料,然后放入冰箱腌制一段时间。
2. 皮蛋切成碎丁,生姜切丝。用内锅将米洗净,加水至粥 ∙ 稠的刻度线1位置(1.0L型加水至刻度0.5),放入1和2。
3. 选择「粥」菜单,将加热时间设为70分钟并按下〔煮饭〕键。
4. 煮好后,加入盐、胡椒调味混合。
5. 盛入碗里,撒上切碎的香菜。