食谱

皮蛋鱼片粥

皮蛋鱼片粥

174 kcal/人份

材料

[照片的分量为1.8L(10杯)型的分量]

ingredients

1.0L型
3人份

  
  • 1. 米 ………… 1/2杯

  • 2. 白肉鱼 ………… 100g

  • 3. 皮蛋 ………… 1个

  • 4. 生姜 ………… 15g

  • 调味料(5. ~7. )

  • 5. 盐 ………… 1/2茶匙

  • 6. 芝麻油 ………… 1/2茶匙

  • 7. 白胡椒 ………… 少许

  • 8. 香菜 ………… 适量

  • 9. 盐 ………… 适量

  • 10. 白胡椒 ………… 适量

  

1.8L型
6人份    

  
  • 1. 米 ………… 1杯

  • 2. 白肉鱼 ………… 200g

  • 3. 皮蛋 ………… 2个

  • 4. 生姜 ………… 30g

  • 调味料(5. ~7. )

  • 5. 盐 ………… 1茶匙

  • 6. 芝麻油 ………… 1茶匙

  • 7. 白胡椒 ………… 少许

  • 8. 香菜 ………… 适量

  • 9. 盐 ………… 适量

  • 10. 白胡椒 ………… 适量

  


做法

  • 1. 白肉鱼切片,拌入调味料,然后放入冰箱腌制一段时间。

  • 2. 皮蛋切成碎丁,生姜切丝。用内锅将米洗净,加水至粥 ∙ 稠的刻度线1位置(1.0L型加水至刻度0.5),放入1和2。

  • 3. 选择「粥」菜单,将加热时间设为70分钟并按下〔煮饭〕键。

  • 4. 煮好后,加入盐、胡椒调味混合。

  • 5. 盛入碗里,撒上切碎的香菜。

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