89 kcal/ 人份(不包括米饭)
[照片的分量为1.8L(10杯)型的分量]
1. 卷心菜叶(大) ………… 2片
2. 粉条(干货) ………… 10g
3. 木耳(干货) ………… 4g
4. 豆干 ………… 35g
5. 杏鲍菇 ………… 30g
6. 胡萝卜 ………… 25g
7. 芹菜 ………… 25g
调味料(8.~11.)
8. 酱油 ………… 1/2汤匙
9. 玉米淀粉 ………… 1茶匙
10. 白糖 ………… 1/2茶匙
11. 盐 ………… 适量
1. 卷心菜叶(大) ………… 4片
2. 粉条(干货) ………… 20g
3. 木耳(干货) ………… 8g
4. 豆干 ………… 70g
5. 杏鲍菇 ………… 60g
6. 胡萝卜 ………… 50g
7. 芹菜 ………… 50g
调味料(8.~11.)
8. 酱油 ………… 1汤匙
9. 玉米淀粉 ………… 2茶匙
10. 白糖 ………… 1茶匙
11. 盐 ………… 适量
1. 取下卷心菜叶并汆水。
2. 粉条用水泡发。变软后沥干水分,切成易食用的长度。
3. 木耳用水泡发。
4. 木耳、芹菜、杏鲍菇、豆干、胡萝卜切成细丝。
5. 将2 与4 放入碗中,加入调味料后充分混合搅拌。
6. 展开卷心菜叶,将4 等分后的5 置于中间包起来,然后用牙签串好。
7. 将6 在调理盘中摆好。
8. 把洗好的米和水放入内锅,装入本体。
9. 将7 放入内锅,选择「同时烹调」菜单,按下〔煮饭〕键。
10. 煮好后,盛入盘里。
若卷心菜叶破损或过小,可适量补充卷心菜叶。还可根据个人喜好放入其他蔬菜。