57 kcal/人份
[照片的分量为1.8L(10杯)型的分量]
1. 白肉鱼 ………… 150g
2. 香菜 ………… 35g
3. 生姜 ………… 15g
4. 盐 ………… 适量
5. 水 ………… 600mL
调味料(6.~8.)
6. 芝麻油 ………… 1茶匙
7. 盐 ………… 1/2茶匙
8. 白胡椒 ………… 适量
1. 白肉鱼 ………… 300g
2. 香菜 ………… 70g
3. 生姜 ………… 30g
4. 盐 ………… 适量
5. 水 ………… 1200mL
调味料(6.~8.)
6. 芝麻油 ………… 2茶匙
7. 盐 ………… 1茶匙
8. 白胡椒 ………… 适量
1. 白肉鱼切片,拌入调味料,然后放入冰箱腌制一段时间。
2. 香菜对半切。生姜切成薄片。
3. 将1、2及水放入内锅。
选择「烹调 ∙ 蒸」菜单,将加热时间设为40分钟并按下〔煮饭〕键。
4. 煮好后,加盐调味并盛入碗里。